Schlagwort: Skinny Fat
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Skinny Fat loswerden: Warum schlank nicht gleich straff ist und wie du deinen Körper wirklich transformierst
Du bist im Normalgewicht, trägst Kleidergröße S oder M, aber im Spiegel siehst weich und undefiniert aus und fühlst dich unwohl? Keine Sorge! Du bist damit nicht allein, und es liegt nicht an deiner Disziplin, sondern an der falschen Strategie. In diesem Artikel erfährst du, was hinter dem Phänomen steckt und wie du mit veganer…
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Wie Ernährung deine Gesundheit beeinflusst – Du bist, was du isst
Du bist was du isst, geht auf das Zitat „Der Mensch ist, was er isst.“ des deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach (18.07.1804 – 13.09.1872) zurück. Auch der französische Begründer der Gastrosophie, der Wissenschaft von gutem Essen, Jean Anthelme Brillat-Savarin (01.04.1755 – 02.02.1826) sagte „ Sage mir was du isst, und ich sage dir was du bist.“…